Tout savoir sur la vitamine PP pour améliorer la santé des seniors

Ni vitamine B3 ni niacine, la vitamine PP se cache derrière plusieurs noms et reste pourtant essentielle. Malgré son rôle fondamental dans l’organisme, ses apports sont souvent négligés avec l’âge. Un déficit, même discret, peut entraîner des troubles qui passent inaperçus longtemps.

Certains aliments du quotidien ne suffisent plus à combler les besoins des seniors. Les compléments alimentaires trouvent alors …

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