Plats pour perdre du poids : meilleures options à intégrer dans votre alimentation
1 500 calories bien placées peuvent tenir la dragée haute à n’importe quel régime drastique. Il ne suffit pas de compter les grammes ou les chiffres sur la balance :

Le fil de l'actu
1 500 calories bien placées peuvent tenir la dragée haute à n’importe quel régime drastique. Il ne suffit pas de compter les grammes ou les chiffres sur la balance :
Une statistique brutale : en 2025, 7 primo-accédants sur 10 rêvent d’acheter sans apport, là où le marché semblait verrouillé il y a deux ans. Les règles du crédit immobilier
Un chatbot peut traiter jusqu’à 80 % des requêtes sans intervention humaine, selon les derniers rapports sectoriels. Pourtant, 37 % des clients déclarent préférer l’assistance humaine pour les cas complexes,
Le chiffre ne ment pas : dans plus de 80 % des expertises médicales, la présence d’un avocat ou d’un médecin-conseil change la donne. Cette réalité, bien loin des clichés
900 000. Ce n’est pas le chiffre d’une production industrielle de masse, mais bien celui des modèles de jouets agricoles miniatures écoulés chaque année sur le marché français. Derrière ce
Depuis plusieurs années, l’assurance auto 2025 connaît une hausse des prix marquée, affectant toutes les régions françaises. Pourtant, les différences régionales d’assurance auto offrent aux automobilistes des leviers d’action pour
Certains éditeurs ERP n’hésitent pas à décliner des demandes, jugeant parfois une structure trop atypique ou trop éloignée de leur cœur de cible. Dans les faits, la plupart des PME
Un consultant SEO peut tripler la visibilité d’un site sans garantir la moindre position sur Google. Certains experts promettent des résultats immédiats, alors que l’algorithme de Google évolue sans cesse
Raser les shampooings, miser sur la simplicité, et laisser l’eau parler : certains n’y voient qu’une lubie, d’autres un acte réfléchi. Pourtant, la température de l’eau bouleverse vraiment la vie
Le confort et l’élégance se rencontrent dans un fauteuil, ce détail parfois sous-estimé qui modifie l’expérience d’une extension de cils. À quoi bon une technique maîtrisée, une pose parfaite, si
800 mètres carrés, une croissance de 60 % du chiffre d’affaires : voilà des données qui ne souffrent ni le hasard ni la demi-mesure. Trois ans après sa création, Peexweb
Aucun texte législatif ne fixe un plafond au nombre de comptes-titres qu’un investisseur peut détenir. Sur le terrain, certaines banques instaurent leurs propres limites ou rendent la démarche moins fluide,
15 chevaux. Voilà le plafond réglementaire qui verrouille la puissance des 125cc en France, censé brider leurs ambitions. Pourtant, lorsque la Yamaha MT-125 entre en scène, la théorie laisse place
La confusion perdure et s’invite jusque dans les manuels de jardinage : hortensia ou hydrangea, faut-il vraiment trancher ? Sur le terrain botanique, le débat est vite clos. Les deux
Marcher trente minutes par jour réduit de 20 % le risque de mortalité toutes causes confondues chez les plus de 60 ans, selon plusieurs suivis épidémiologiques. Pourtant, près de la
Qu’on le veuille ou non, un choix de couleur sur les murs ne se résume jamais à une question de nuances. Oublier le blanc cassé ou croire que le pastel
Les sponsors injectent chaque année plus de 60 milliards de dollars dans le secteur sportif, dépassant largement les budgets alloués à d’autres partenariats. Pourtant, certains annonceurs voient leurs retours sur
Certains bébés font leurs premiers pas avant douze mois, d’autres préfèrent attendre plusieurs semaines supplémentaires sans que cela ne révèle une anomalie. L’acquisition de la marche ne suit pas un
Une loi peut cesser de produire ses effets sans jamais avoir été explicitement supprimée. Certaines dispositions restent techniquement en vigueur alors qu’elles n’ont plus d’application réelle, créant un décalage avec
En France, plus d’un tiers des personnes de plus de 65 ans vivent seules, alors que l’urbanisation croissante limite l’accès aux services de proximité. Les maladies chroniques liées à l’âge
Dans certaines entreprises, la règle implicite veut que le silence prime lors d’un désaccord, alors que d’autres valorisent la confrontation immédiate. Pourtant, l’efficacité de ces approches varie fortement selon les
La cession de parts de SCPI en France rime avec fiscalité minutieuse : chaque revente s’inscrit sous le régime des plus-values immobilières des particuliers, avec un abattement qui s’étale année
Un actif populaire dans les soins anti-âge, le rétinol, peut irriter certaines peaux tout en offrant des résultats visibles à d’autres. L’acide hyaluronique, bien toléré, n’agit pas sur la profondeur
La caution hypothécaire s’impose parfois là où l’hypothèque classique se révèle inadaptée ou trop coûteuse. Certains établissements bancaires privilégient ce mécanisme, car il limite les frais en cas de remboursement
Le chiffre est sans appel : 95% des régimes express aboutissent à une reprise de poids. Derrière les promesses clinquantes et les menus draconiens, la réalité ne pardonne pas. On
L’attribution de la méthode des 5 Pourquoi à Sakichi Toyoda, fondateur de Toyota Industries, ne relève pas d’un consensus absolu parmi les historiens du management. La technique, pourtant associée au
Résilier un bail d’habitation ne suppose pas toujours d’attendre la fin du contrat initial. Certaines situations légales permettent un départ anticipé, sous réserve de respecter des démarches strictes et des
En 2024, certaines entreprises recrutent désormais sans jamais rencontrer physiquement leurs collaborateurs. Plusieurs métiers, longtemps jugés incompatibles avec le travail à distance, s’imposent aujourd’hui parmi les plus demandés sur les
Le 13 décembre 2023, le nombre de cas positifs au variant JN.1 a bondi de 48 % en France en une semaine. Les chiffres ne mentent pas : une nouvelle
Estimer la valeur d’un drone ne relève plus de la science-fiction : sur le marché des biens technologiques, certains établissements de crédit n’hésitent plus à accepter ces appareils volants comme
Un taux de conversion élevé ne garantit pas forcément une rentabilité optimale. De nombreuses entreprises constatent une hausse du trafic sans percevoir d’impact direct sur leur chiffre d’affaires. Les indicateurs
27 % des Français portent des lunettes de vue, mais rares sont ceux qui s’aventurent au-delà de la prescription. Pourtant, la monture choisie pèse lourd dans l’équation du style personnel.
Trois jours suffisent parfois pour décrocher un poste, mais cette fenêtre de préparation reste rarement exploitée de manière optimale. Des candidats se retrouvent souvent face à un calendrier serré, tentant
En France, la prescription d’une aide technique ne relève pas uniquement du médecin traitant. Certains ergothérapeutes, pourtant dotés d’une expertise reconnue, ne peuvent toujours pas établir de prescriptions remboursables, sauf
On peut très bien décrocher un poste dans le luxe sans avoir foulé les bancs des plus grandes écoles, mais ignorer l’anglais ou négliger sa curiosité internationale, c’est saborder ses
1 245 euros. Voilà le montant moyen que déboursent chaque année des milliers de Français pour solder plus vite leur crédit immobilier. Pas une ligne de plus sur leur toit,
Un terrain situé en zone agricole reste inconstructible, même s’il est entouré de maisons récentes. Un permis de construire peut être refusé pour un simple non-respect de l’alignement défini par
La dépendance numérique croît plus vite que les mesures de régulation. Malgré leur omniprésence, les technologies récentes génèrent des effets secondaires sous-estimés par leurs utilisateurs et fabricants. L’accélération des usages
Signer un prêt hypothécaire à taux fixe, c’est verrouiller d’un coup de stylo toutes les conditions de son crédit, sans espoir de retour en arrière, même si les taux plongeaient
En 2023, la production mondiale d’hydrogène a dépassé les 95 millions de tonnes, dont moins de 1 % provient de sources renouvelables. La France a inscrit dans sa législation l’objectif
L’auto-évaluation des aptitudes échappe souvent aux procédures standardisées des entretiens ou des bilans de compétences. Pourtant, les écarts entre perception individuelle et appréciation extérieure persistent, même chez les profils expérimentés.
Le guide Michelin n’a jamais aimé la régularité. Une année, il surgit en février, la suivante il se fait attendre jusqu’à la mi-mars. Aucune règle écrite, aucune justification officielle :