Les recettes estivales pour un été ponctué de salades composées

Les vacances sont enfin annoncées. On ne va pas se le cacher : pendant l’été, nous faisons plus d’excès… Entre les barbecues, les apéritifs festifs et les douceurs sucrées, notre estomac se retrouve bouleversé. Le repos, oui, mais le sport, on oublie ! Calories (et kilos) peuvent s’accumuler et notre métabolisme perd alors en énergie. Que diriez-vous de passer au …

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