Huile végétale ou gélules, que choisir quand on veut miser sur le naturel

Certains actifs naturels perdent jusqu’à 40 % de leur efficacité selon leur mode d’administration. La réglementation européenne autorise pourtant le même ingrédient sous forme d’huile et en gélules, sans distinction sur l’étiquette.

Des différences de biodisponibilité persistent entre une huile pure et son équivalent encapsulé. Pourtant, l’engouement pour les formats capsules progresse chaque année, porté par la promesse de praticité. …

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