Est-il possible de perdre 3 kilos en 1 semaine ?

Il est possible de perdre 3 kilos en une semaine ou moins, mais cette période mérite une prolongation pour que votre perte de poids se fasse dans les meilleures conditions. Le désir de perdre du poids rapidement entraîne une grande fatigue et des efforts considérables. Voyons comment perdre 3 kg sans l’effet yo-yo.

Perdez 3 kg rapidement en mangeant mieux 

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