Comment se pratique l’escalade de bloc en salle

Votre passion c’est l’escalade. Ce sport qui allie la concentration mentale au développement musculaire sur tout l’ensemble du corps présente plusieurs bienfaits. Non seulement, la pratique régulière de l’escalade va redessiner vos bras et vos cuisses en raison des efforts pour se hisser mais elle va aussi tonifier le dos et les abdominaux grâce aux contractions nécessaires pendant l’exercice. Rien …

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