Combien de pas pour 1 kilomètre selon votre cadence de marche ?
Pour ceux qui aiment mesurer leur activité physique, la question de savoir combien de pas sont nécessaires pour parcourir un kilomètre revient souvent. La réponse varie selon la cadence de marche de chacun. En moyenne, une personne effectue entre 1 200 et 1 500 pas pour couvrir cette distance.
Les variables sont nombreuses : la taille de l’individu, la longueur …
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