Courgette bienfaits pendant la grossesse : atouts, limites, précautions

Pendant la grossesse, les envies alimentaires changent, l’appétit varie d’une semaine à l’autre, et certains légumes passent mieux que d’autres. La courgette fait partie de ceux qui reviennent souvent dans les assiettes des femmes enceintes, et pour de bonnes raisons. Riche en eau, facile à cuisiner, douce pour le ventre, elle coche beaucoup de cases. Mais comme tout aliment consommé …

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