Effet du concombre : propriétés, bienfaits et usages à connaître

96 %. Voilà le chiffre qui résume d’emblée le concombre, bien loin de sa réputation d’accompagnement discret. Cette proportion d’eau frôle l’extrême et, d’après plusieurs recherches cliniques récentes, sa présence régulière dans l’alimentation vient soutenir directement l’hydratation du corps.

Ses qualités dépassent largement sa simple fraîcheur. Peu calorique, truffé de micronutriments, il trouve sa place dans bien des routines, que …

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