Meilleur moment pour tirer son lait : tétée de nuit et allaitement optimisé

Le pic de sécrétion de prolactine intervient principalement durant la nuit, modifiant l’efficacité du tirage de lait selon l’heure choisie. Contrairement à une idée répandue, tirer son lait après une tétée nocturne n’épuise pas les réserves mais peut, au contraire, stimuler la production.

Les cycles hormonaux et la fréquence des tétées influent directement sur la quantité de lait recueillie. Adapter …

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