En quoi la spiruline est bénéfique pour les sportifs ?

La spiruline comprend une grande quantité de nutriments nécessaires à l’organisme. Il s’agit entre autres des protéines, du fer et du cuivre. Ce qui fait de cette cyanobactérie une source intéressante en nutriments nécessaires pour les sportifs végétariens, végétaliens et végans. En effet, comme la couverture des besoins en protéines est plus faible dans les aliments d’origine végétale, il est …

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