Comment aider un enfant à se lever ?

Qui aurait besoin d’un réveil quand son enfant se lèvera avant l’aube ? « Il est courant de se lever tôt chez de nombreux enfants — des nourrissons aux tout-petits, l’exception ne concerne même pas certains enfants d’âge préscolaire », affirme Kim West, psychothérapeute, auteur de publications professionnelles et experte en sommeil. « Dès que le bébé cesse de se réveiller pour se nourrir et dort toute la nuit (généralement environ 8 mois), il doit se réveiller le matin de 6h à 7h30. S’il fait encore nuit dehors, il nous semble tôt. » 10 à 15 % des bébés ont tendance à être des oiseaux […]

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