Sport adapté : bénéfices et importance pour la santé des personnes handicapées

En France, moins de 20 % des personnes en situation de handicap pratiquent une activité physique régulière, alors que l’Organisation mondiale de la santé recommande au moins 150 minutes par semaine pour tous, sans distinction. Pourtant, des études démontrent que l’inactivité accentue le risque de maladies chroniques et de troubles psycho-sociaux dans cette population.

Des solutions existent et les bienfaits …

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