Pourquoi ne pas perdre du poids ?

Vous surveillez votre alimentation, faites de l’exercice régulièrement et prenez 10 000 mesures par jour. Et pourtant, vous ne pouvez pas perdre du poids. Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent causer cela et la plupart d’entre vous ne peuvent même pas les imaginer. Voici 6 raisons étonnantes qui pourraient entraver votre perte de poids . 1. Boire trop Et nous ne parlons pas d’eau. Jus de fruits, boissons gazeuses et smoothies : Ces boissons contiennent de grandes quantités de fructose et vous ne devez pas opter pour qu’elles étanchent votre soif. Vous ne devez pas non plus sous-estimer le […]

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