Le fil de l'actu
En France, moins de 20 % des personnes en situation de handicap pratiquent une activité physique régulière, alors que l’Organisation mondiale de la santé recommande au moins 150 minutes par
Sept répétitions enchaînées, puis plus rien. La force se dérobe, l’élan s’essouffle, et la progression en traction s’arrête nette. Entre ceux qui plafonnent après un mois et ceux qui enchaînent
Statistiquement, un automobiliste français a plus de chances de percuter un chevreuil qu’un lampadaire dans l’Hexagone. Reste à savoir ce que prévoit la loi lorsque la rencontre tourne à l’accident,
Un apport en protéines supérieur à la moyenne ne garantit pas systématiquement une meilleure récupération musculaire. Certains micronutriments, pourtant essentiels à la performance, restent souvent négligés dans la planification alimentaire.
Un chien ne se plaint pas. Une griffe trop longue, elle, ne se gêne pas pour provoquer des douleurs, entraîner une boiterie, voire ouvrir la porte aux infections. Il suffit
Un chiffre froid, une réalité têtue : un athlète qui fait l’impasse sur la collation post-exercice multiplie les obstacles à une récupération optimale, même si son hydratation est parfaite et
Chaque année, des centaines de chiens payent le prix fort pour une erreur d’apparence anodine : quelques restes de poulet cuits laissés à portée de museau. Si la dentition canine
En France, près d’un adulte sur cinq a téléchargé une application de fitness au moins une fois, mais moins de la moitié l’utilise de façon régulière après trois mois. Les
30 décembre sur le calendrier, et déjà les raquettes frémissent à Brisbane. Le circuit ATP 2025 donne le ton sans attendre la nouvelle année, puis laisse à Melbourne le soin
Les paris sportifs et les jeux de casino en ligne connaissent un essor considérable en Afrique, avec des plateformes comme Melbet qui offrent une expérience optimisée pour les utilisateurs mobiles.
Chaque vague porte en elle la promesse d’une sensation unique, cette connexion viscérale entre votre corps et l’océan. Mais cette communion ne s’improvise pas. Elle se prépare, se travaille et
Sauter un repas avant l’entraînement n’entraîne pas systématiquement une perte de performance, mais ignorer la structuration des apports peut exposer à des contre-performances inattendues. Certaines pratiques populaires, comme le jeûne
Rouler à moto en hiver expose le corps au froid, au vent et parfois à l’humidité, rendant les trajets inconfortables, voire dangereux en raison de la perte de chaleur corporelle.
Une dépense énergétique élevée ne garantit pas toujours une perte de masse grasse localisée. Certains sports sollicitent intensément le système cardiovasculaire sans pour autant modifier de façon significative la composition
1950. À Rome, une poignée de vétérinaires britanniques tente l’impensable : capturer des chats errants, les stériliser, leur apposer une marque, puis les relâcher dans les ruines antiques. Cette dérogation
Aucune routine sportive efficace ne s’appuie uniquement sur la motivation ou la nouveauté. Les fondations restent les mêmes, quel que soit l’objectif visé ou le niveau de pratique. Certain(e)s sportifs(ves)
Un guide complet des différentes races canines pour bien choisir L’adoption d’un chien représente un engagement de 10 à 15 ans qui mérite une réflexion approfondie. Avec plus de 350
Une cotisation mensuelle ne couvre jamais l’intégralité des frais vétérinaires, même dans les formules premium. La somme restant à la charge de l’assuré varie selon le contrat, la nature de
Certains joueurs de tennis touchent davantage grâce à leurs contrats publicitaires qu’avec leurs victoires sur le court. Les classements des plus gros revenus ne reflètent pas toujours le palmarès sportif
456 000 chats errent dans les villes françaises, mais aucun ne sait lire le Code civil. Pourtant, dès qu’une patte maladroite brise un vase ou qu’une griffe aventureuse marque le
Certaines performances sportives spectaculaires reposent sur des décisions médicales peu médiatisées. Des athlètes de haut niveau, confrontés à des troubles inexpliqués, découvrent parfois que leur santé dépend d’un diagnostic rare.
En France, 42 % des adultes déclarent pratiquer une activité physique régulière, mais seulement 23 % respectent les recommandations hebdomadaires de l’OMS. L’abandon après quelques semaines reste la norme, souvent
Moins de 5 % des titulaires dans les cinq plus grands championnats européens ont moins de 21 ans. Malgré cela, chaque saison, des adolescents percent et bousculent les hiérarchies établies,
La question de l’utilité d’un GPS pour un chat vivant exclusivement à l’intérieur suscite de nombreuses interrogations chez les propriétaires. L’image classique du traceur reste associée aux animaux exposés aux
15 % : c’est la proportion des traumatismes crâniens parmi les accidents graves recensés dans les sports extrêmes, d’après une étude de l’INSEP. Pourtant, même avec une licence fédérale en
50 %. C’est le taux de résiliation qui frappe les abonnements en salle de sport après seulement trois mois. Pourtant, la vente d’équipements de fitness à domicile ne cesse de
Un chiffre résume tout : moins de 10 % des trottinettes électriques vendues sont équipées d’autre chose qu’une sonnette et des catadioptres. Le reste ? C’est à l’utilisateur d’y songer,
Les chiffres ne racontent pas tout, mais ils mettent tout de suite les idées au clair : un berger australien croisé husky n’entre pas dans les cases. Ici, pas de
Les cours de pilates à Paris séduisent chaque année des adeptes venus de tous horizons, curieux de découvrir une méthode complète de bien-être. Cette pratique révolutionne l’approche du renforcement musculaire
Chaque année, des centaines de chiens atterrissent chez le vétérinaire pour une banale ration mal calculée. La mode du cru ne cesse de gagner du terrain, portée par des propriétaires
La taille d’une ceinture conçue pour le port dissimulé ne correspond pas systématiquement à celle d’une ceinture classique. Certains fabricants appliquent leurs propres barèmes, ce qui génère des écarts de
Un score élevé sur l’open 25.3 ne dépend rarement du seul niveau de force ou de cardio. L’enjeu principal réside dans la gestion précise des transitions et la capacité à
Un chiffre brut : passé 50 ans, jusqu’à 1 % de masse musculaire s’évapore chaque année. Oui, l’érosion existe, sournoise, mais elle n’a rien d’une fatalité. Parce que le muscle,
La Kalachnikov représente une icône reconnaissable entre toutes sur un terrain de jeu. Cette réplique longue combine robustesse légendaire et esthétique militaire pour créer une arme polyvalente qui s’adapte à
Un chat adulte perd en moyenne entre 10 et 15 % de son pelage chaque année, même en dehors des périodes de mue saisonnière. Certains félins à pelage court affichent
Près de 70% du marché mondial des boissons pour sportifs tient dans une formule : 160 mg de sodium, 45 mg de potassium, une dose de glucides calibrée. Ce n’est
A effort égal, une heure de corde à sauter élimine plus de calories qu’une séance de course à pied à allure modérée. Pourtant, la natation détient parfois la première place
1 200 euros. C’est le montant moyen que déboursent chaque année les Français pour les soins vétérinaires de leur animal. Pourtant, la stérilisation, acte chirurgical fréquent, reste souvent absente des
Les tendons et les cartilages n’obéissent pas tous aux mêmes lois face aux impacts répétés. Certaines études révèlent que les exercices à impact modéré favorisent une meilleure densité osseuse, tandis
Vingt-huit dents de lait, quelques mois d’apprentissage, et déjà la douleur s’invite sans prévenir. Entre trois et six mois, le chiot, ce petit compagnon fougueux, doit composer avec une bouche
700 calories en une heure sur tapis de course, 650 au rameur, 600 sur un bon elliptique… Ces chiffres claquent, mais la réalité ne se laisse pas emballer si facilement.
La résistance thermique d’un gant d’hiver varie du simple au triple selon sa conception et les matériaux employés. Certains modèles dépassent les normes habituelles, offrant une isolation rarement atteinte même