Est-ce que nager les abdos ?

Si vous avez déjà assisté à une compétition de natation professionnelle, l’une des premières choses que vous remarquerez probablement est le physique incroyable des athlètes. Prenons l’exemple du nageur le plus gagnant du monde, Michael Phelps. Non seulement il s’est classé parmi les 100 hommes les plus en forme du magazine Men’s Health Magazine, mais en un seul coup d’œil …

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