De combien de km représente l’effort de marcher 16 000 pas ?

Les chiffres n’ont rien d’anodin : 16 000 pas, c’est la promesse d’une journée active, mais que représentent-ils vraiment ? Au-delà du compteur qui s’affole sur votre montre connectée, ce total cache une réalité… bien plus concrète et révélatrice qu’il n’y paraît.

La longueur d’un pas adulte s’étend généralement de 0,65 à 0,80 mètre, mais ce repère fluctue selon la …

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