Les vrais bénéfices du jeûne intermittent pour votre santé
En France, on parle peu du jeûne intermittent, alors même qu’il s’est déjà taillé une place de choix dans la routine de nombreux entrepreneurs, sportifs et artistes. Pourtant, ce mode

Le fil de l'actu
En France, on parle peu du jeûne intermittent, alors même qu’il s’est déjà taillé une place de choix dans la routine de nombreux entrepreneurs, sportifs et artistes. Pourtant, ce mode
Un hors-série vendu à dix fois son prix d’origine ? Ce n’est plus un fantasme de collectionneur mais un phénomène bien réel dans les rayons de presse. L’apparition de suppléments
L’agressivité verbale répétée provoque une détérioration durable de la confiance entre deux partenaires. Les reproches constants ou la manipulation silencieuse s’installent souvent sans que l’un ou l’autre ne les identifie
La gestion des ressources financières internes repose souvent sur des catégories dont la délimitation varie selon les normes en vigueur et les besoins de l’entreprise. Certains postes comptables, pourtant essentiels,
Un flacon s’est récemment arraché à plus de 1,5 million d’euros lors d’une vente privée, dépassant largement le prix de créations pourtant signées par les plus grandes maisons françaises. Contrairement
Dire non à une location parce qu’un nom sonne différemment, ou fermer la porte d’un entretien pour une coupe de cheveux jugée “hors norme” : ces gestes, souvent déguisés derrière
1,7 million de Français vivent encore sans accès fiable à Internet, au XXIe siècle, sur le territoire qui se targue d’être la sixième puissance économique mondiale. Derrière les promesses politiques
Certains permis de construire sont refusés pour cause de surdimensionnement énergétique ou de mauvaise orientation, malgré le respect des règlements locaux. L’aménagement d’une maison ne garantit pas son efficacité, même
Déclarer qu’une formation payée par le gouvernement n’est accessible qu’aux demandeurs d’emploi, c’est occulter la moitié du tableau. Salariés du privé ou du public, indépendants, chacun peut activer des dispositifs
Certains profils techniques, autrefois inaccessibles sans diplôme d’ingénieur, s’ouvrent désormais à des candidats sans bagage informatique. Les entreprises recrutent sur des compétences acquises en quelques semaines, à condition d’adopter les
Les jupes crayon étaient interdites dans certains lycées américains en 1957, tandis que le port du pantalon restait marginal chez les femmes, sauf dans l’intimité du foyer. Pourtant, certains créateurs
Un chiffre, et tout vacille : 38 millions d’anciens permis de conduire circulent encore en France, alors même que leur remplacement devient inévitable. Derrière cette armée de petits papiers roses,
Un chiffre met tout le monde d’accord : les revenus d’un chef pâtissier de la stature de Cédric Grolet dépassent allègrement ceux de bien des chefs étoilés à la tête
Une seule mention négative sur Internet peut traverser des années, résistante aux efforts de suppression. Les moteurs de recherche privilégient parfois d’anciens contenus au détriment des mises à jour, compliquant
En 2024, les transactions de bureaux en France ont chuté de 30 % par rapport à la moyenne décennale, tandis que la demande de surfaces logistiques a bondi de 18
Qu’un simple faux pas dans la préparation suffise à ruiner des heures de travail : voilà une réalité que beaucoup sous-estiment. Sur les ongles, tout se joue à la surface,
Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, a gagné en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour le bien-être. Issu de la plante de chanvre, il offre une
Lorsque l’on évoque la maternité, le bien-être de la future ou jeune maman est une priorité. Entre le désir de concevoir, la grossesse, le post-partum et même la ménopause, chaque
Les musées militaires abritent des collections précieuses de décorations qui témoignent de l’histoire et de la bravoure des forces armées. Ces médailles, insignes et ordres nationaux nécessitent des méthodes de
L’acquisition d’un bien immobilier représente une étape majeure dans la vie, nécessitant l’intervention d’un notaire à plusieurs moments clés. Ce professionnel du droit joue un rôle essentiel pour sécuriser votre
Sur un chantier, la moindre défaillance en matière de sécurité sur chantier peut avoir des conséquences lourdes. Les filets de protection jouent un rôle clé dans la prévention des chutes
Une directive européenne bouleverse la donne : dès 2025, les industriels seront sommés d’assurer la traçabilité intégrale de chaque composant, sous peine de sanctions sévères. Le renforcement progressif des exigences
L’étiquette qui se décolle, le code qui s’efface : derrière ces détails, des coûts significatifs liés aux erreurs d’identification et de traçabilité impactent chaque année la performance industrielle dans l’industrie.
Les préoccupations environnementales augmentent la volonté de réduire les émissions de gaz à effet de serre. Le diagnostic de performance énergétique (DPE) est devenu un outil incontournable pour les propriétaires
Le velours n’a jamais brillé sous les projecteurs de la praticité. Sensible à l’humidité, vulnérable aux frottements, il affiche ses faiblesses dès qu’on le manipule sans précaution. Au moindre faux
Un virement bancaire peut révéler des surprises. La vente d’actions, elle, réserve parfois son lot d’imprévus, même après des années de patience. Fiscalité qui surgit là où on ne l’attendait
Un salarié qui roule au volant d’une voiture de fonction, que ce soit pour aller rencontrer un client ou partir en week-end, ne sort pas systématiquement son portefeuille pour régler
Pour garantir la sécurité, l’efficacité et la durabilité des installations industrielles, le choix des pièces d’échappement et de la tuyauterie alimentaire occupe une place essentielle. Les exigences en production agroalimentaire
Un chiffre brut pour commencer : un toit de 100 m² peut capter jusqu’à 60 000 litres d’eau par an sous un climat tempéré. La taille de votre réservoir d’eau
Limiter drastiquement les glucides n’améliore pas systématiquement la perte de masse grasse chez les sportifs d’endurance. Au contraire, certains protocoles préconisent un apport maîtrisé en sucres lents pour préserver la
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : chaque hiver, les ventes de vestes techniques pour les sports d’hiver poursuivent leur ascension. Derrière cette croissance se cache une demande bien réelle pour des
Donner un bain quotidien à un nouveau-né n’est pas recommandé par la plupart des pédiatres. Certains professionnels de santé estiment même qu’un bain trop fréquent peut déséquilibrer la protection naturelle
2 700 litres d’eau. Rien que pour un t-shirt. Le chiffre claque, brutal, et n’a rien d’une légende urbaine. Derrière chaque pièce accrochée dans nos placards, le coton assoiffe la
Certains aliments riches en calories ralentissent la perte de poids, tandis que d’autres, pourtant énergétiques, stimulent la satiété et favorisent la dépense énergétique. Les protéines animales et végétales, par exemple,
En France, près d’une famille sur quatre élève un enfant sans partenaire au quotidien. Les réformes successives ont modifié l’accès aux aides sociales, compliquant parfois certaines démarches pour les foyers
Les statistiques sont formelles : la majorité d’entre nous a déjà cherché, un matin pressé, comment éviter les traces de transpiration sur sa chemise. Le choix de la couleur n’est
Un désaccord persistant entre collègues peut entraîner une perte de productivité de 20 % au sein d’une équipe. Pourtant, il arrive qu’un conflit non traité disparaisse de lui-même, sans intervention
Un camion de déménagement mal chargé augmente le risque de casse, de blessures et de pertes de temps. Les objets lourds, placés au mauvais endroit, peuvent fragiliser l’ensemble du chargement,
L’amélioration du flux sanguin ne dépend pas uniquement de l’exercice physique ou d’une alimentation équilibrée. Certaines pratiques, longtemps cantonnées aux loisirs, affichent aujourd’hui des résultats mesurables sur la circulation. Des
En France, près de 70 % des bijoux pensés pour la grossesse renferment un grelot, mais rares sont ceux dont la sonorité apaise réellement le fœtus. Les normes européennes ferment
La législation française n’interdit pas aux associations de défendre publiquement leurs idées, mais encadre strictement leurs moyens d’action. Pourtant, des organisations parviennent à influencer durablement les politiques publiques sans jamais
21 % : c’est la part d’e-mails professionnels envoyés entre 18 h et 21 h selon Litmus, mais avec un taux d’ouverture qui s’effondre de 15 % par rapport aux